Как выбрать подушку?


Выбирать подушку необходимо индивидуально. Не стоит покупать одинаковые подушки для всей семьи. Ведь одни люди предпочитают мягкие подушки, другие - жесткие. Подушки, выбранные в соответствии с Вашими индивидуальными особенностями, помогут обеспечить полноценный отдых и здоровый крепкий сон. Компания "Донской пух" рекомендует покупать качественные подушки и менять их раз в два года, если нет возможности постирать и высушить наполнитель.

Существует общее правило: хорошая подушка должна обеспечивать Вам крепкий здоровый сон, Вы не должны просыпаться посреди ночи или утром с ощущением головной боли, боли в спине или шее. Это происходит, если подушка слишком высокая или низкая для Вас. Иногда, когда Вы засыпаете, рука инстинктивно тянется под щеку. Это говорит о том, что подушка для Вас слишком низкая.


Вот некоторые правила, которые стоит соблюдать при покупке подушки или как выбрать подушку:

1. Детали пошива.

Мы привыкли обращать внимание больше на ткань, затем на наполнитель. При выборе подушки мы советуем Вам также удостовериться, что шов прочный. Детали пошива очень важны. Плохие нити, некачественный шов сокращают срок службы Вашей подушки. Важен и размер проколов от иглы, они не должны быть большими, иначе наполнитель Вашей подушки будет мигрировать наружу. Итак, первое правило: при покупке подушки рассмотрите швы, потяните их, чтобы проверить прочность шва.

2. Размер подушки.

Современные подушки имеют обычно стандартный размер: 68х68 см, 60х60 см, 50х68 см, 38х60 см, 38х38 см. Следует учесть, что многие синтетические наполнители со временем слеживаются, скатываются, и порой, купив большую подушку, Вы заметите, что она стала меньше.

3. Наполнитель.

Подушка должна быть в меру мягкой и упругой, что зависит от материала. Ее основная функция - обеспечить естественное положение позвоночника когда вы спите. Искусственные наполнители удешевляют стоимость подушки, но ухудшают качество и сокращают срок службы изделия. Натуральные наполнители стоят дороже, при этом потребительские качества такого изделия выше. Компания "Донской Пух" советует с особым вниманием относиться к выбору наполнителя подушки.

4. Ткань.

Тщательно проверяйте ткань, из которой пошит чехол подушки. Чехол должен быть пошит из плотной ткани, которая не даст наполнителю выбиваться из подушки, в то же время позволит ему "дышать".

5. Форма.

Подушки чаще всего бывают квадратными или прямоугольными. Но, как было сказано выше, основная задача подушки - обеспечивать во время сна правильное положение шейных отделов позвоночника, избежать перенапряжения верхней части спины выше лопаток и шеи.

6. Мягкость или жесткость подушки.

Подушка позволяет всему телу расслабиться пока вы спите. Она обеспечивает правильное положение голове, шейному отделу позвоночника, в результате чего весь позвоночный отдел отдыхает. Вспомните позу, в которой Вы чаще всего спите. Если вы спите на боку, Вам необходима более высокая подушка. Если же вы предпочитаете спать на спине или же животе, Вам подойдет подушка пониже. Для широкоплечих персон нужна более высокая подушка, ведь изгиб позвоночника в таком случае выше. Тип подушки должен подбираться индивидуально.


Никто не может выбрать подушку за Вас. Выбор подушки - ответственный процесс, индивидуальный для каждого. Хорошая и качественная подушка - залог Вашего крепкого и спокойного сна.


И помните - хорошая подушка:

Пропускает воздух, но не наполнитель;

Сохраняет приобретенное тепло;

Не является жилищем для микроорганизмов-паразитов;

В ней не появляется плесень;

Ее можно стирать как вручную, так и в стиральной машинке;

Не вызывает аллергии или кашля;

Долговечна;

Сохраняет форму и объем в течение всего срока службы;

Комфортна.